Ateş elementinde yaralan ve hareketli bir
yapıya sahip olan Yay'ın metabolizma hızı oldukça yüksektir. Açıkhava
faaliyetlerini ve macerayı seven Yay genç yaşlarında incedir. Ancak zaman
içerisinde, büyüme ve genişleme prensibini sembolize eden Jüpiter'in de
etkisi altında, özellikle basenlerde, kilo fazlalıkları oluşmaya başlar.
Dışadönük, sosyal ve değişiklikleri seven Yay, insanlarla bir arada
olmaktan, birlikte hareket etmekten büyük zevk alır.
Okçuluk, eskrim, polo, at
binme, rafting, trekking gibi sporlar Yay için idealdir. Bunun yanında
risk taşıyan, heyecan veren tüm Açıkhava faaliyetlerinden de Yay büyük
tatmin sağlar. Seyahat etmeyi de çok seven Yay, kamp yapmaktan, bisikletle
uzun yol almaktan, araba kullanmaktan da çok hoşlanır. Akıl, ruh ve beden
arasındaki bağlantıyı çok iyi anlayan ve bilen Yay burcu, kendini
geliştirmek, iyi durumda tutmak için her yöntemi deneyebilir.
En büyük tutkusu yağlara
karşı düşkünlüğüdür. Genellikle değişik dünya mutfaklarına, farklı
kültürlerin yemeklerine olan merakı, farklı lezzetleri denemesine,
dolayısıyla kilo almasına nedendir. Sınırlamaları ve kısıtlamaları
sevmeyen Yay zaman zaman kontrolü kaçırabilir. Fakat hareketli yapısı
gereği, çok da şanslıdır.
Kalsiyum dengesini sağlayan bir günlük beslenme şekli, Yay için oldukça
önemlidir. Özellikle bacak kemikleri ve basen bölgesi hassas olan Yay bu
konuya önem vererek, süt ve süt ürünlerine ağırlık vermelidir.
Yay için değerli ve yarı
değerli taşları üzerinde taşımak, yaşadığı yerlerde bulundurmak
faydalıdır. Gemoterapi olarak da bilinen bu yöntem, Yay'ın bedensel
dengesinin korunmasında önemli rol oynar. Arada bir oruç tutmak Yay'ın
fiziksel bedenine ve ruhsal ihtiyaçlarına iyi gelir. Özellikle Yay'da
hassas olan karaciğeri dinlendirmek, fazla yağı tüketmek ve toksinleri
vücuttan atabilmek için ideal bir yöntemdir. Ancak uzun süreli yapılması,
Yay'ın kendini baskı altında hissetmesine ve rahatsız olmasına neden
olabilir. Baharat ve bitki çayları, yeterince sıvı hem kilo korurken, hem
de zayıflama rejimlerinde Yay için temel gereksinimdir. Tuz ve şeker
kullanımında aşırıya kaçamamaya dikkat etmek de Yay için önemlidir.
Yay burcuna
Devam etmek için aşağıdaki linkleri kullanın
Fallar
Reklam
vermek ;
.gif){kind=small}
Diyet & Fitness
