Yavaş metabolizma, hassas mide. Su ile şifalanır.
Yönetici: Ay
Element: Su
Nitelik: Öncü
Uğurlu Sayı: 3, 7
Gün: Pazartesi
Renk: Beyaz, deniz mavisi
Taş: İnci, Aytaşı
Maden: Gümüş
Yengeç öncü bir burçtur, yani eyleme yatkındır ama metabolizması hızlı değildir. Midesi çok hassastır ve çabuk endişelenir, panikler. Duygusal iniş çıkışlar direkt mideye vurur — en ufak stresle mide asidi yükselir, Yengeç kendini mutfakta, buzdolabının önünde bulur.
Ay fazlarından etkilenir, ruh hali değişkendir. Özellikle dolunayda gerilimi artar. Bu yüzden B vitaminlerini ihmal etmemesi, magnezyum ve sakinleştirici bitki çayları tüketmesi ruh sağlığı için önemlidir.
Diğer burçlara göre daha hassas olan Yengeç, sporu bile duygusal değerlendirir. Sevmediği bir aktivite onu yorar. Su elementi olduğu için su sporlarını sever — yüzme, yürüyüş, sahilde tempolu adımlar sinir sistemini güçlendirir. Ağır fitness programları, sert kardiyo stres yaratır. Onun yerine ritmik, istikrarlı hareketler — pilates, yoga, tai chi, su aerobiği — çok daha uygundur.
Yengeç Zodyak'ın aşçısıdır. Yemek yapmayı sever ve iyi yapar ama tadına ilk kendi baktığı için kilo almaya meyillidir. Bu yüzden yemeklerini düşük kalorili, az yağlı, fırında veya buharda pişirerek hazırlaması hem zevkini korur hem formunu.
Özellikle kadın Yengeç'lerin tuzu ciddi kontrol etmesi gerekir. Vücut su tutmaya meyillidir, fazla tuz ödem yapar, adet öncesi şikâyetleri artırır. Yemek düzeni çabuk bozulur, duygusal yeme atakları gelir. Bu noktada arada profesyonel destek almak faydalıdır.
Su tedavisi Yengeç'e birebirdir. Thalassoterapi idealdir ama her zaman mümkün değilse hidro masaj, çamur banyosu, kil sabunları, hamam sefaları aynı etkiyi verir. Lenf drenaj masajı ödemi azaltır, vücudu rahatlatır. Özet: Yengeç için diyet ceza değil, şefkat olmalı. Hafif, ev yapımı, midesini yormayan beslenme + su ile temas + sakin ritim = ideal formül.
Diğer Burçlar